мой метод: клин клином вышибает, если речь идет об эмоциях. А если о чувствах, зачем забывать, мне непонятно. Но если человек сделал страшное дерьмо, то это просто автоматом, такого и помнить не хочется.

/Габриэль/ зачем забывать, мне непонятно
Методика показалась мне полезной. Пора учиться забывать. Дурацкая привычка - даже если помнить не хочется, я помню всё. Могу по файлам разложить, по датам, по минутам.

Groemlin
не, у меня скорее истории как в книге и меня это совсем не напрягает. А всяких уродов я просто не помню.

Предлагаю более радикальный и действенный метод - в акриловых спортивных брюках сесть на раскаленную печку. Преимущества - быстрота (сравнить временные затраты - 10 секунд и неделя!), доступность даже необразованным слоям населения и народам, не имеющим собственной письменности, перенос батхерта из области душевной во вполне реальную физическую - общеизвестно, что последние гораздо лучше поддаются терапевтическому воздействию. А вот плакать можно всю неделю, заливая место ожога "Пантенолом". Пока идея не запатентована и в свободном доступе - разрешаю опробовать)))

Drugg-on-fly, знакомо, опробовано и работает. В выражении классика - "Это не горе, если болит нога". Творческое развитие тезиса: ежели у вас что-то болит неосязаемое, сломайте ногу и попрыгайте. Неосязаемое, уж не знаю почему, болеть обычно перестаёт. Если не перестаёт, см. п.1 - пусть на вашей сломанной ноге попрыгает кто-нибудь ещё. И неосязаемое как рукой снимает.

Так и есть)) А от предыдущего метода попахивает сайентологией и покалеченным психоанализом.

Drugg-on-fly, не важно, как это называется. Важно, как это работает. Если работает.